睡眠の生理と臨床―健康を育む「ねむり」の科学
神山 潤
定価： ￥ 5,250
販売価格：
人気ランキング： 312676位
おすすめ度：
発売日： 2003-04
発売元： 診断と治療社
発送可能時期：
神山 潤
定価： ￥ 5,250
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発売日： 2003-04
発売元： 診断と治療社
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睡眠の生理と臨床―健康を育む「ねむり」の科学をご紹介します。
最近、年齢のせいかもしれませんが、どうも疲れやすくなった感じがします。
その時、友達から薦められたのが、この睡眠の生理と臨床―健康を育む「ねむり」の科学です。
美容と健康は正しい知識を持って、自分で意識して生活するかどうかで、随分変わってくると思うのです。 この睡眠の生理と臨床―健康を育む「ねむり」の科学は大変参考になりました。
解っているようで、解っていなかったことに気づきました。
日本は、戦後、すっと平均寿命がのび、今や世界でも長寿国の１つに数えられるようになりましたが、どうせなら、健康で長生きしたいですね。
ぜひこの 睡眠の生理と臨床―健康を育む「ねむり」の科学を読んでみてください。読んで良かったと思えると思いますので…。
